2025年7月– date –

　Well-beingレシピ～ポジティブ心理学からのススメ～ 2025年6月20日、 大阪市立総合生涯学習センターにて、 ウェルビーイングの講座を開催しました。タイトルは『ポジティブ心理学からのススメWell-beingレシピ』 講座とワークやシェアを織り交ぜた約９０...

～自分自身を思いやる～を体感する90分～ 自分自身に優しい気持ちを向けて自分自身を思いやり、労い、励ます。このセルフコンパッションという考え方はこずえのつぼみで大切にしていること。このセルフコンパッションをテーマにした子育て中の親御さん対象...